Une séance dure en moyenne entre 45 minutes et 1 heure.

La première séance peut être un peu plus longue afin de prendre le temps d’échanger sur vos besoins, votre objectif et de poser les bases de l’accompagnement. Les suivantes s’adaptent à votre rythme et à l’évolution de votre démarche.

Le nombre de séances varie en fonction de vos objectifs personnels. Certaines personnes viennent pour quelques séances ponctuelles, tandis que d'autres préfèrent un suivi plus régulier. Nous définirons ensemble le programme adapté à votre situation dès notre premier échange.

Non, la sophrologie et l'hypnothérapie ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles remboursent tout ou une partie des séances. Pensez à vérifier auprès de votre complémentaire santé pour connaître vos droits.

De nombreuses mutuelles offrent une prise en charge partielle ou totale des séances de sophrologie ou d'hypnothérapie. Il est recommandé de vérifier les modalités auprès de votre complémentaire santé pour savoir si vous êtes éligible à un remboursement.

Non, ni la sophrologie ni l'hypnothérapie ne remplace un traitement médical. Elles agissent comme un complément aux soins médicaux, en favorisant le bien-être et la gestion du stress. En cas de préoccupations de santé, il est essentiel de consulter un professionnel de santé.

Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne, en remplissant le formulaire de contact sur le site, par téléphone ou par email. Je vous répondrai rapidement pour fixer notre premier rendez-vous.