Mon accompagnement en hypnothérapie et PNL
En tant qu’hypnothérapeute à Versailles formée à l’Hypnose Ericksonienne et à la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), je propose un accompagnement personnalisé et bienveillant, adapté au rythme et aux besoins de chacun.
Mon objectif est de vous aider à mobiliser vos ressources internes pour dépasser les blocages, apaiser vos émotions et retrouver équilibre, sérénité et confiance en soi.
Chaque séance transmet des outils concrets et durables, facilement intégrables dans votre quotidien.
Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée, similaire à une concentration profonde ou à un état de rêverie.
L’Hypnose Ericksonienne utilise un langage subtil et des métaphores pour accompagner le changement, dans le respect de votre rythme et de votre singularité.
La PNL complète cette approche en permettant de comprendre et transformer vos schémas de pensée, comportements et réactions émotionnelles.
À qui s’adresse l’hypnose et ses principaux champs d’application
L’hypnose Ericksonienne et la PNL s’adressent aux adolescents, adultes et seniors souhaitant améliorer leur bien-être et mieux gérer leur quotidien. Ces approches sont particulièrement efficaces pour :
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Gérer le stress et l’anxiété,
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Dépasser les phobies et les peurs incontrôlées,
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Arrêter de fumer et accompagner les addictions,
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Perdre du poids et rééquilibrer son alimentation,
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Mieux vivre la douleur, la maladie ou les traitements médicaux,
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Renforcer la confiance en soi et l’estime personnelle,
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Se préparer mentalement à un examen, une compétition ou un changement de vie,
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Développer l’équilibre émotionnel et le développement personnel.
Ces domaines montrent que l’hypnose et la PNL sont des outils polyvalents, adaptés à de nombreux profils et besoins, permettant un accompagnement personnalisé et efficace.
Les bienfaits de l’Hypnose Ericksonienne et de la PNL
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Réduction du stress, anxiété et tensions émotionnelles,
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Meilleure gestion des émotions et des réactions automatiques,
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Libération des blocages, phobies et comportements limitants,
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Soutien pour l’arrêt du tabac et la perte de poids,
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Renforcement de la confiance en soi et de la motivation,
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Amélioration du sommeil et du bien-être général,
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Développement de la conscience de soi et des ressources internes,
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Accompagnement pour mieux vivre la douleur ou la maladie.
Déroulement d’une séance d’hypnose
Chaque séance, d’une durée de 45 à 60 minutes, se déroule en quatre étapes :
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Échange initial : identification de vos besoins et objectifs.
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Induction hypnotique : mise en état de relaxation et de concentration.
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Travail thérapeutique : utilisation de l’Hypnose Ericksonienne et de la PNL pour accompagner le changement ou transformer les blocages.
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Retour à l’état d’éveil : intégration des ressentis et des outils pour le quotidien.
Chaque séance est personnalisée et respectueuse du rythme de chacun, garantissant un accompagnement sûr et efficace.
Éthique & Cadre de l’Accompagnement
L’hypnose thérapeutique et la PNL sont des approches complémentaires qui accompagnent la gestion du stress, des émotions, des phobies ou des dépendances.
Elles ne remplacent en aucun cas un traitement médical ou un suivi psychologique.
Chaque séance se déroule dans le respect de votre histoire, de votre sécurité et de votre rythme. L’hypnose peut être pratiquée en parallèle d’un suivi médical, mais tout traitement en cours doit être poursuivi, sauf avis contraire du médecin.